Rhaid i'r defnydd cywir o offer rheoli terfysg gadw at dair egwyddor: "cyfreithlondeb, diogelwch ac effeithiolrwydd." Y craidd yw meistroli swyddogaethau'r offer, safoni gweithdrefnau gweithredu, a chryfhau gwaith tîm. Mae'r canlynol yn ddadansoddiad o ganllawiau yn seiliedig ar safonau ymarferol:
Tarian Rheoli Terfysg: Y Gelfyddyd o Drosedd ac Amddiffyn Mewn Caer Symudol
Ystum Dal Tarian: Daliwch yr handlen gyda'ch llaw dde a'r strap addasu gyda'ch chwith. Dylai ymyl uchaf y darian fod ychydig yn uwch na'ch pen. Sefwch gyda'ch coesau ar wahân, brest wedi'i chuddio ychydig, abdomen wedi'i thynnu i mewn, llygaid yn edrych ymlaen, gan gynnal canol disgyrchiant sefydlog.
Pedair Techneg Amddiffynnol
Amddiffyniad Brig: Wrth wynebu slaes, gwthiwch i ffwrdd gyda'ch troed dde, camwch ymlaen gyda'ch chwith, a gwthiwch y darian yn groeslinol i fyny i rwystro'r arf wrth yr arddwrn.
Amddiffyniad Ochr: Wrth wynebu ymosodiad ochr neu amgylchiad, trowch i'r dde a gwthiwch y darian i amddiffyn eich ochr dde; trowch i'r chwith a gwthiwch y darian i amddiffyn eich ochr chwith.
Dylid cydlynu gwaith troed a symudiadau.
Atal Sblashiau a Thaflu: Codwch y darian yn gyflym i orchuddio'ch pen a'ch wyneb, gan greu parth amddiffynnol caeedig.
Amddiffyniad Cwymp: Cyrlio ar unwaith i amddiffyn eich pen, a gorchuddio'ch torso â'ch tarian i atal anaf eilaidd.
Gwrth{0}}Pwyntiau Rheoli Ymosodiad: Ar ôl bloc llwyddiannus, defnyddiwch wyneb y darian neu'r allwthiadau i roi gwthiad cyflym i'r torso a'r dwylo'r gwrthwynebydd, gan greu syfrdanu ac amharu ar eu cydbwysedd, gan roi cyfle i'ch cyd-chwaraewyr eu darostwng. Taro ardaloedd hanfodol fel y pen, y gwddf a'r afl.
Helmed Terfysg: Offer Allweddol ar gyfer Diogelu Cynhwysfawr
Gweithdrefn Gwisgo Gywir:
Dewiswch y maint priodol a gwiriwch y sêl rhwng y stribed rwber gwrth-ddŵr ar y fisor a'r gragen.
Agorwch y fisor, gogwyddwch y helmed ymlaen i'w wisgo, addaswch dyndra'r strapiau, a chlymwch y byclau yn ddiogel.
Tynnwch y fisor i lawr i sicrhau sêl dynn.
Rhagofalon ar gyfer Defnydd:
Rhaid cau'r strap gên yn dynn i'w atal rhag llithro i ffwrdd.
Dylid rhoi'r gorau i'r helmed neu ei harchwilio ar ôl effaith sylweddol.
Peidiwch â defnyddio toddyddion cyrydol i osgoi niweidio cryfder y deunydd.
Mae gan yr helmed fywyd gwasanaeth o dair blynedd a rhaid ei ddisodli ar ôl y cyfnod hwnnw.
